François Lehn

Microbiote vaginal et alimentation : vos choix nutritionnels modifient l’équilibre bactérien selon l’étude italienne

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2 septembre 2025

La localisation des graisses, et non l’IMC, oriente le risque de vieillissement cardiaque chez l’homme et la femme 

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2 septembre 2025

Les myrtilles réduisent les allergies chez les bébés et soutiennent l’équilibre immunitaire selon cette étude

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1 septembre 2025

Infertilité masculine: les aliments ultra-transformés nuisent à la qualité du sperme selon cette étude

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1 septembre 2025

Ces molécules actives des végétaux qui ciblent les mécanismes clés de la maladie d’Alzheimer 

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1 septembre 2025

Négligence infantile :  des anomalies dans le cerveau et le comportement

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1 septembre 2025

L’exercice après un cancer du côlon aide à mieux vivre et réduire le risque de récidive

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1 septembre 2025

Le régime méditerranéen ralenti le déclin cognitif même chez les personnes à haut risque génétique d’Alzheimer 

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31 août 2025

Les preuves s’accumulent : l’anorexie à l’adolescence entraîne des risques réels de chômage et de revenus plus bas à l’âge adulte

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31 août 2025

Rots excessifs : faut-il s’inquiéter d’un risque de cancer ?

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30 août 2025

Le brocoli diminue le risque de cancer du côlon selon cette étude

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29 août 2025

La graisse cachée accélère le vieillissement du cœur 

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29 août 2025

Les additifs alimentaires les plus dangereux pour la santé et la longévité 

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29 août 2025

Les boissons sucrées augmentent le risque de chute de cheveux avertissement ces études

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29 août 2025

Café et longévité : boire 3 à 5 tasses par jour réduit le risque de diabète et prolonge la vie 

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28 août 2025

Protéines animales et cancer : une consommation modérée pourrait réduire la mortalité selon cette étude

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28 août 2025

Thérapie cognitive et volume de matière grise : la TCC modifie les régions cérébrales des émotions 

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28 août 2025

Régime méditerranéen : une stratégie fiable pour réduire le risque de démence selon cette étude

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28 août 2025

Ralentir son vieillissement biologique protège les capacités cognitives chez les seniors 

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28 août 2025

Le syndrome métabolique augmenterait le risque de survenue la de maladie de Parkinson

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27 août 2025

Pilates aide à perdre du poids, brûler des graisses, gagner en force et dessiner sa silhouette

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27 août 2025

Les meilleurs aliments à consommer avant chaque type d’entraînement (cardio, musculation, sports mixtes)

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26 août 2025

Pain multi-céréales : un vrai choix santé ou simple effet marketing ? 

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26 août 2025

Alzheimer chez les femmes : moins de bonnes graisses omege 3, un risque accru selon une nouvelle étude

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25 août 2025

Le curcuma aide à la perte de poids chez les diabétiques : une aide prometteuse selon les études 

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25 août 2025

Stress thermique au travail : ce rapport OMS alerte sur les risques liés à la chaleur extrême 

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25 août 2025

6 habitudes simples pour aider à protéger le cerveau de la démence et d’Alzheimer selon ces études

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25 août 2025

Prendre trop de calcium cause-t-il des calculs rénaux ? 

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25 août 2025

Un régime riche en potassium réduit le risque de dépression selon cette étude

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23 août 2025

Microbiote intestinal et insomnie : comment l’intestin et le sommeil s’influencent mutuellement 

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23 août 2025

Allergies alimentaires : huit nouveaux aliments à risque d’anaphylaxie identifiés par une étude européenne 

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23 août 2025

Epidémie record de chikungunya à La Réunion 

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22 août 2025

Exercice en groupe: clé du maintien de la forme et de la force chez les seniors 

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22 août 2025

Oméga-3 et myopie des enfants : un régime riche réduit le risque 

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22 août 2025

Ces musiques qui influencent votre pression artérielle 

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22 août 2025

5 signes à reconnaître d’une exposition excessive au soleil

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21 août 2025

Le syndrome métabolique accroît le risque de maladie de Parkinson selon cette étude

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21 août 2025

Arthrose du genou : comment un ajustement de la marche peut soulager la douleur 

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20 août 2025

Pollution de l’air intérieur: l’utilisation d’un purificateur d’air fait baisser la tension artérielle selon cette étude

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20 août 2025

Naringine: ce principe actif présent dans les agrumes serait un allié naturel contre l’inflammation et les risques cardiaques

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20 août 2025

Perte de poids : misez sur les aliments peu transformés pour perdre plus de gras

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19 août 2025

Santé cardiaque: Faut-il vraiment augmenter votre « bon » cholestérol ? 

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19 août 2025

Hausse du cancer du poumon chez les non-fumeurs : quelles causes possibles, facteurs de risque et prévention?  

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17 août 2025

Photosensibilité: ces 13 médicaments et compléments qui rendent la peau plus sensible au soleil 

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17 août 2025

Rêves lucides : conseils pour développer cette faculté de l’esprit trop peu explorée

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17 août 2025

Etude : souffler dans un coquillage (une conque) aide à réduire l’apnée du sommeil

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17 août 2025

Microbiote intestinal et insomnie : l’un influence l’autre selon cette étude

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17 août 2025

Les excès du week-end favorisent l’apnée du sommeil et les troubles du sommeil 

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16 août 2025

Le nombre de cancer colorectal chez les jeunes en Suède a presque triplé en 30 ans selon cette étude

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16 août 2025

Légume de saison: entre courgette et concombre, qui gagne sur le plan des fibres et de l’hydratation ? 

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16 août 2025

Séniors: 7 conseils simples pour garder des articulations saines en vieillissant 

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15 août 2025

Quels sont les vrais signes d’alerte d’une tumeur cérébrale ? 

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15 août 2025

Urbanisme et santé:  une ville « marchable » ajoute 1 100 pas par jour sans efforts selon cette étude

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15 août 2025

Les végétariens présentent un risque réduit de cancer selon une étude récente 

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15 août 2025

Manger plus de 60g d’amandes par jour protège l’ADN et réduit le stress oxydatif selon cette étude

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15 août 2025

Alzheimer : un faible taux de lithium cérébral serait un signe annonciateur de la maladie selon cette étude

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14 août 2025

La nutrition idéale pour une énergie continue toute la journée 

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14 août 2025

Aider les autres ralentit le déclin cognitif chez les seniors 

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14 août 2025

Ce que la recherche révèle sur la particularité unique du cerveau humain par rapport aux autres espèces animales

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14 août 2025

Signes subtils de la sclérose en plaques : ce que les chercheurs ont observé 15 ans avant  le diagnostic 

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14 août 2025

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