François Lehn

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16 septembre 2025

Les aliments ultra-transformés élèvent les marqueurs de l’inflammation et accroîssent les risques pour la santé

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16 septembre 2025

Les 8 aliments les plus acides et leur impact sur la santé 

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16 septembre 2025

Acidité gastrique: Effets secondaires des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) 

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16 septembre 2025

Migraine le régime cétogène permet une réduction des crises et des médicaments 

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16 septembre 2025

Même une faible consommation d’alcool augmente le risque de cancer 

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15 septembre 2025

Santé cardiaque: 9 symptômes inhabituels du cœur à ne jamais ignorer 

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15 septembre 2025

Différence entre stress et anxiété : comment les reconnaître et mieux les gérer au quotidien

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15 septembre 2025

À quelle fréquence peut-on donner son sang en toute sécurité ? 

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15 septembre 2025

Pourquoi il faut éviter de prendre des conseils santé sur ChatGPT 

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15 septembre 2025

7 Indicateurs clés de santé à connaître absolument

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14 septembre 2025

Maladie de Parkinson : les 5 stades de la progression de la maladie

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14 septembre 2025

Ce moment de la journée où la pression artérielle atteint son maximum et pourquoi ce pic influence votre santé

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14 septembre 2025

Marcher avec un gilet lesté améliore l’endurance et la tonicité musculaire

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14 septembre 2025

7 causes majeure de douleur en bas du dos à droite

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14 septembre 2025

Sénior: la santé cardiaque des hommes et des femmes a besoin d’approches différentes 

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13 septembre 2025

Avoir plusieurs troubles de l’humeur ou anxieux peut augmenter le risque de démence de 90 %

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13 septembre 2025

Le diabète chez les enfants et ados double dans le monde 

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13 septembre 2025

Exercice au bureau : comment l’activité physique réduit les risques de maladies chroniques 

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13 septembre 2025

L’échauffement avant l’effort: ces bénéfices inattendus

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13 septembre 2025

Le microbiome intestinal influence le vieillissement 

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12 septembre 2025

Sauna : chaleur et transpiration aident-ils à perdre du poids?  

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12 septembre 2025

Pollution de l’air: même une faible pollution présente un risque pour la santé respiratoire 

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12 septembre 2025

Effets du diabète sur les pieds: les signes à ne pas ignorer 

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12 septembre 2025

Troubles digestifs: Toutes les protéines alimentaires ne sont pas digérées de la même façon

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12 septembre 2025

Bactéries buccales et maladies cardiaques : un lien méconnu entre santé dentaire et risque cardiaque 

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11 septembre 2025

8 symptômes d’un pic de glycémie et stratégies pour bien les gérer 

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11 septembre 2025

Santé, perte de poids et la performance: mieux vaut faire des exercices le matin ou le soir? 

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11 septembre 2025

Microplastiques dans les artères : facteur majeur de risque de crise cardiaque 

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11 septembre 2025

Extrait de thé vert : perte de poids et meilleur contrôle du glucose chez les souris obèses 

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11 septembre 2025

L’inflammation aggrave le risque cardiaque chez la femme : l’étude qui change le regard

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9 septembre 2025

Ce type de régime alimentaire aggrave la maladie inflammatoire de l’intestin 

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9 septembre 2025

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9 septembre 2025

L’exposition à la pollution de l’air accélère la progression de la maladie d’Alzheimer selon cette étude

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9 septembre 2025

Prise de muscle: Quelle protéine choisir pour optimiser sa croissance musculaire ?

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9 septembre 2025

Sept édulcorants associés à un déclin cognitif accéléré de 62 % selon cette étude

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8 septembre 2025

Les suppléments de potassium pourraient réduire le risque d’insuffisance cardiaque 

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Prendre son téléphone aux toilettes augmente le risque d’hémorroïdes de 50% 

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8 septembre 2025

L’heure à laquelle vous prenez votre petit-déjeuner peut prédire votre espérance de vie 

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8 septembre 2025

Lait maternel et horloge biologique : les rythmes naturels du lait soutiennent le développement du bébé 

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8 septembre 2025

Insomnie à long terme et déclin cognitif chez les seniors : mieux dormir pour protéger sa mémoire

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7 septembre 2025

L’examen de la rétine permettrait de détecter précocement la maladie d’Alzheimer

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6 septembre 2025

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6 septembre 2025

C’est bientôt la saison des noisettes: 7 bienfaits sur la santé 

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Vieillissement en bonne santé : 4 tests physiques à faire chez soi pour évaluer votre forme après 60 ans

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6 septembre 2025

Écouter de la musique triste après une rupture : aide réelle ou risque de souffrance accrue ?

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6 septembre 2025

Fatigue visuelle: conseils pour protéger ses yeux devant un écran 

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5 septembre 2025

Que se passe-t-il si une femme prend du Viagra ?

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5 septembre 2025

Hausse alarmante des décès liés aux maladies rénales liés à l’hypertension : comprendre les dangers pour mieux protéger sa santé

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5 septembre 2025

Rugby: Risque accru de démence et d’Alzheimer chez les anciens joueurs néo-zélandais 

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5 septembre 2025

Traitements hormonaux et mémoire après la ménopause : des bénéfices selon le type d’hormone utilisée 

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4 septembre 2025

Régime méditerranéen combiné à de l’exercice pour réduire le risque de diabète type 2

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4 septembre 2025

Syndrome de l’intestin irritable et carence en vitamine D : des prédicteurs du risque d’Alzheimer et Parkinson selon cette étude

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4 septembre 2025

Sauter le petit-déjeuner et dîner tard affaiblit vos os : les risques prouvés par cette étude japonaise 

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4 septembre 2025

Ces exercices à forte dépense calorique: comment maximiser votre dépense

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4 septembre 2025

Le jus de betterave fait baisser la tension artérielle chez les séniors 

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4 septembre 2025

L’espérance de vie mondiale progresse, mais pas les années de vie en bonne santé selon cette importante étude

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4 septembre 2025

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2 septembre 2025

Allaitement pendant six mois : des effets prouvés sur l’intelligence et la réussite scolaire jusqu’à l’adolescence 

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Excès de temps d’écran chez les enfants : impact sur la santé cardiaque. Les mesures pour réduire le risque

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2 septembre 2025

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