François Lehn

Cholestérol : les médecins veulent agir  chez les jeunes adultes dès 30 ans
Cuisine maison : un geste simple lié à un risque plus faible de démence chez les seniors
Cœur : ces petits changements quotidiens peuvent réduire fortement le risque cardiovasculaire
Collagène : les compléments ont un bénéfice très modeste sur la peau et les rides
Maladie de La Peyronie : cette courbure du pénis souvent taboue qui touche 10% des hommes
Perte de poids : les régimes les plus efficaces en 2026 ne sont pas les plus extrêmes
L’activité physique à 7 h du matin pourrait réduire le risque cardiométabolique
Ce régime alimentaire qui permettrait de ralentir et retarder Alzheimer selon cette étude
Régime méditerranéen: son pouvoir protecteur du cerveau et du coeur enfin dévoilé
Femme: cette intervention chirurgicale liée à moins de diabète et de risque cardiaque
Bruit des transports: un risque cardiaque montre cette nouvelle étude
Cancer : non, votre personnalité ne vous rend pas malade
Hypertension à 30-40 ans : la bombe à retardement cœur–reins chez les jeunes adultes
Diabète de type 2 : 30 minutes de moins assis changent tout chez les ados
Aliments ultra-transformés : une menace silencieuse pour la fertilité des femmes
Sommeil : ce que vous mangez pourrait peser sur vos nuits
AVC : et si la ville dense offrait une protection inattendue ?
Insuffisance cardiaque : pourquoi votre tour de taille compte plus que votre IMC
Musculation : trois grands mythes enfin démontés par de nouvelles recommandations
Cancer du sein : 6 facteurs modifiables qui expliquent près d’un cas sur trois
Méningite B : après un foyer an Angleterre comment reconnaitre les symptômes?
Prévention du déclin cognitif : l’huile d’olive extra vierge se distingue
Aliments ultratransformés et maladie cardiaque: le lien se confirme
Perte de mémoire : le lithium peut-il vraiment aider ?
Mémoire : le stress financier accélère le vieillissement cognitif
Longévité : ces petits changements quotidiens qui pourraient ajouter des années de vie en bonne santé
Mauvais sommeil : le carburant caché du grignotage et de la prise de poids
Anxiété : 24 minutes de musique suffiraient à apaiser les symptômes
Traumatismes d’enfance : comment l’activité physique pourrait reprogrammer le cerveau
Cancer : pourquoi les femmes survivent plus… mais souffrent davantage des traitements
 Covid long : une étude suggère un effet protecteur de la Vitamine D3
Alzheimer : dépistage précoce et mode de vie, ces clés de la prévention
Réchauffement climatique : la chaleur pourrait faire grimper l’inactivité physique d’ici 2050
Stress dans l’enfance: des troubles digestifs à l’âge adulte 
Mémoire et santé cognitive : le cerveau retient mieux quand on  raconte une histoire
Sauter le petit-déjeuner : un risque de syndrome métabolique plus élevé ?
Remplacer la viande rouge par des steaks végétaux baisse vite le risque cardiovasculaire, la TMAO, selon un essai
Tatouages et santé mentale : quand la surface tatouée parle de personnalité
Chimiothérapie : l’exercice pour garder des forces et l’esprit clair
Microbiote vaginal et grossesse : ce que la science relie à l’accouchement prématuré
 Ostéoporose : comment les aliments ultra-transformés fragilisent aussi vos os
Cancer : comment l’activité physique peut protéger le cerveau du brouillard cérébral  pendant la chimiothérapie
Dépression : et si le vrai problème venait de l’énergie dans les cellules du cerveau ?
Les amandes pourraient contribuer à réduire réduire l’inflammation liée à l’obésité
Arthrose du genou : une fibre prébiotique associée à moins de douleur et de sensibilité
Microbiote intestinal et mémoire : comment le nerf vague pourrait être perturbé avec l’âge
Longévité : le suivi à vie d’un poisson en laboratoire révèle des signaux précoces de vieillissement pour l’homme
Maladie de Parkinson : l' »âge de l’eau » que vous buvez pourrait avoir un impact selon cette étude
4 femmes sur 10 développent de l’hypertension après la ménopause
Oncologie intégrative et cancer du sein : les soins complémentaires ne doivent pas remplacer les thérapies classiques mais elles améliorent la qualité de vie
Pollution de l’air : alerte santé sur la basse du QI et les inégalités
Santé mentale : ces facteurs sociaux et environnementaux façonnent le risque, de l’enfance à la vieillesse
Cholestérol trop haut ou trop bas et risque de mortalité : ce que révèle une grande étude 
Antibiotiques: des effets possibles sur le microbiote intestinal jusqu’à huit ans après la prise
Pourquoi ma tension artérielle fluctue ? Causes, mesures fiables et signaux d’alerte
Mince dehors-gras dedans, graisses saturées, LDL et graisse viscérale: 4 mythes à corriger
Multivitamine quotidienne: un rajeunissement de l’âge biologique constaté dans cette étude
20 minutes de vélo boostent les ondes de mémoire de l’hippocampe
Santé mentale des enfants : quand le smartphone grignote leur capacité d’attention
Alimentation des enfants : ce que mange votre enfant aujourd’hui conditionne son appétit à 40 ans
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