François Lehn

Anémie, le jus de goyave comme aide possible selon cette étude
Journée mondiale sans tabac : l’OMS veut protéger les jeunes de la nicotine
Régime alimentaire trop sucré et gras: la mémoire endommagée peut récupérer
Un mauvais sommeil empêche le cerveau de faire le ménage la nuit et favorise la démence
Amitiés et relations sociales: ces 11 mauvaises habitudes qui nuisent à votre épanouissement avec les autres
Santé du cerveau : les plus petits nanoplastiques perturbent plus les neurones
Ces épices qui protègent la santé cardiaque à rajouter à son alimentation
Ces 8 additifs alimentaires liés à l’hypertension selon cette étude
Prévention des maladies et longévité : les bénéfices de l’exercice qui changent avec tout l’âge
Médecine intégrative: un yoga doux aide à diminuer l’anxiété après les traitements d’un cancer
Manger équilibré ne nourrit pas forcément bien votre microbiote: voici l’alimentation adaptée à vos bactéries-céls
Hypertension après 50 ans : pourquoi elle monte plus vite chez les femmes
560 minutes d’exercice par semaine pour une santé cardiovasculaire robuste
Hypertension : l’huile de menthe poivrée fait baisser la tension selon cette étude
Centres cardiaques pour les femmes en Europe : la nécéssité d’agir maintenant pour la santé cardiaque des femmes
En hiver, courir dehors aide mieux que les compléments de vitamine D
Maladie chronique du foie en Europe : l’alerte n’est plus silencieuse
Une alimentation pro-inflammatoire associée à la progression du vitiligo
Comment les villes résiliantes à la chaleur pourraient protèger les loisirs en plein air
Longévité, cerveau, sommeil : le trio régime méditerranéen, édulcorants et hygiène de vie passé au crible
Réseaux sociaux, algorithmes et santé : un nouveau facteur de risque à ne pas sous-estimer
Caroténoïdes des fruits et légumes: ce que votre sang révèle vraiment de votre alimentation
Yoga et méditation améliorent la digestion selon cette étude
Cœur et aliments ultratransformés : pourquoi les cardiologues tirent la sonnette d’alarme
Colorants alimentaires : un nouveau lien avec le diabète et certains cancers ?
Temps de réaction, mémoire, escaliers : ces petits signaux qui en disent long sur votre santé
Le « bruit » : un risque silencieux sous‑estimé qui épuise votre cœur et votre cerveau
Activité physique en baisse: un symptôme de déclin cognitif ?
On prononce moins de mots par jour, un vrai sujet de santé selon cette étude
L’IA rend-elle notre cerveau plus paresseux ?
Écrans, stress, nicotine : pourquoi les jeunes adultes ont-ils un mauvais sommeil
AVC : migraine avec aura, un risque accru après 45 ans
Démence : l’arrêt du tabac aide à diminuer les risques pour le cerveau
Vitamine D3 pendant la grossesse: un effet bénéfique sur le cerveau de l’enfant
Prévention santé : faire des balades en vélo aide aussi le cerveau
Démence : pourquoi certains risques frappent plus les femmes
Addiction et alimentation : ce que les images des aliments et boissons alcoolisées font au cerveau
Vitamine C: un risque de cancer digestif diminué
Ebola : 6 points sur l’alerte mondiale de l’OMS
Cancer : un antiallergique courant contre l’asthme ouvre une piste sérieuse
Hantavirus en croisière : symptômes et risques à connaître
Mauvais sommeil: un risque de survenue d’Alzheimer chez les femmes à risque
 Des ultra‑sons capables de diriger le flux sanguin : jusqu’où ira la médecine de précision ?
Diabète de type 1 : des thérapies émergentes pourraient réduire la dépendance à l’insuline
Manger après 21 h:  plus de troubles digestifs et à un microbiote plus fragile
Périménopause et risque cardiaque : agir tôt pour le cœur
Méditation, santé mentale et biais : ce que dit l’étude
Moins de graisse, plus de muscle : ce que montre un extrait d’olive
Addiction à la nicotine : l’OMS alerte sur les sachets chez les jeunes
Autisme et alimentation sélective: l’inflammation intestinale plus marquée
Psychose : pourquoi le duo cannabis-tabac inquiète
Hypertension : le HIIT et les séances combinées font baisser la tension
Glace sur une entorse : faut-il revoir ce réflexe ?
Alimentation anti-inflammatoire: le piment renforcé par la menthe et l’eucalyptus
Rythmes circadiens: Votre corps adore la régularité, une clé pour un vieillissement en bonne santé
Régime alimentaire sain : un changement notable des marqueurs du vieillissement en seulement un mois
Hantavirus : l’OMS poussée à revoir la prévention
Prise de poids à l’âge adulte : le risque de cancer grimpe
Sommeil et prévention : le manque comme l’excès accélèrent le vieillissement des organes
Hypertension : deux exercices qui font baisser la tension