François Lehn

Multivitamines quotidiennes et hypertension après 60 ans : un risque réduit d’accident cardiaque en vieillissant
IMC élevé et faible forme physique à l’adolescence : un risque accru d’infections bactériennes graves à l’âge adulte
PFAS et grossesse : l’expositions quotidienne aux polluants éternels a une influence sur le placenta 
Manque de sommeil et espérance de vie : pourquoi dormir moins raccourcit la vie
Le cerveau humain n’atteint peut‑être l’âge adulte qu’après 30 ans
Réseaux sociaux et concentration des enfants : ce que révèle une grande étude
Viande rouge peut-elle compenser la perte de fer pendant les règles? 
15 aliments riches en tryptophane pour un meilleur sommeil
Ce test d’équilibre de 10 secondes pourrait prédire votre espérance de vie selon cette étude
Huile de soja et obésité : ce que révèle une nouvelle étude chez la souris
Microplastiques: cinq voies de dommages possibles au cerveau
Comment le rythme respiratoire façonne la mémoire 
Etude sur la brosse à dents et le temps de brossage idéal : ce qui protège vraiment votre bouche
Un niveau élevé de stress psychosocial chez les femmes laisse vite des traces sur leur tissu cardiaque
Changement climatique: Quand la chaleur nocturne monte, le sommeil se dégrade
Une douleur à la hanche, à la fesse ou à l’aine: pensez au syndrome de Maigne 
Santé intestinale et alimentation : ce que 3 études récentes révèlent sur votre microbiote
Dry January : comment un mois sans alcool améliore corps et esprit
Méditation pleine conscience ou Mindfulness aide en cas d’addiction au smartphone 
Une cuillère de nigelle par jour pour faire baisser le cholestérol
Réduire les blessures chez les sportives : ce que demandent les experts internationaux
Obésité et maladie d’Alzheimer : des biomarqueurs sanguins qui s’emballent jusqu’à 95 % plus vite
Syndrome des jambes sans repos non traité : un risque accru de maladie de Parkinson selon cette grande étude
Perte auditive à l’âge moyen: un sur-risque de démence de 71 % 
Pourquoi le bassin des femmes est-il plus large que celui des hommes ? Le grand décryptage de l’anatomie et de l’évolution
Prise de sang : quand faut-il s’inquiéter d’un taux élevé de bilirubine ?
Besoins en calories au quotidien : comment calculer ses besoins selon son âge, son sexe et son style de vie ?
Paupière qui tressaute :  y a t-il un lien avec l’AVC? Faut-il s’inquiéter ?
TEP scan : tout comprendre sur l’imagerie qui bouscule la médecine moderne
Une taux de cholestérol LDL très bas augmenter le risque de déclencher un diabète de type 2 
L’exercice régulier, un allié pour un meilleur sommeil et moins de symptômes du TDAH
Pourquoi pommes de terre et céréales ne peuvent pas se remplacer dans un régime sain
Pourquoi le thé vert offre les bienfaits santé les plus solides selon cette étude
Surpoids chez les garçons : pourquoi la puberté commence plus tôt
Prédiabète : pourquoi les 2 premières années sont la meilleure période pour l’inverser et éviter le diabète de type 2
Pollution de l’air et exercice physique : quand l’exposition prolongée réduit les bénéfices du sport
HIIT et myopathies inflammatoires : un entraînement intense pour retrouver souffle et force
Ces trois changement dans votre corps qui s’opèrent en automne
Vieillissement cellulaire : comment 3 à 4 tasses de café par jour peuvent le ralentir en protégeant les télomères
Pourquoi ton cerveau n’est vraiment « adulte » qu’autour de 30 ans
Apnée du sommeil non traitée : risque doublé de Parkinson selon cette étude
Microbiote intestinal, obésité et cancer colorectal : un lien caché dévoilé dans cette étude
Jeûne intermittent un jour sur deux : perdre de la graisse sans perdre tout son muscle
La musicothérapie accélère le réveil après anesthésie en chirurgie colorectale
Santé mentale: le régime cétogène utile pour la dépression, incertain pour l’anxiété
Polyphénols:  comment un régime riche en végétaux réduit le risque cardiovasculaire
Les données de conduite de sa voiture peuvent aider à détecter un déclin cognitif précoce
Se coucher à heure fixe fait baisser la tension artérielle
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Ces deux périodes de la vie où l’activité physique protège le plus de la démence 
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Plus de muscle, moins de graisse abdominale : un atout pour un cerveau plus jeune
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Sauter le petit-déjeuner et dîner tard : quand vos horaires font souffrir le cholestérol
Apnée du sommeil : un risque caché de micro-saignements cérébraux, démence et AVC
Tension artérielle élevée chez l’ado : un signal clair du futur risque de maladie du cœur
Perte d’audition et maladie d’Alzheimer : un signal d’alerte à ne pas ignorer
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