François Lehn

Manger tard le soir: À quel moment faut-il arrêter de manger avant de dormir ? 

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27 mai 2025

Risque cardiaque : Une vaste étude avec 196 000 participants Espagnols qui change la donne

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26 mai 2025

Manger lentement : 3 astuces simples pour mieux contrôler son poids 

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26 mai 2025

Muscle ou graisse : Qui pèse vraiment plus ? 

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26 mai 2025

Microplastiques: Micro-ondes et congélateur,  mieux vaut arrêter d’utiliser des contenants en plastique pour nos aliments  

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26 mai 2025

La fatigue chronique peut durer un an après un mini-AVC

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26 mai 2025

Manger plus de fibres peut réduire la présence de polluants éternels, les PFAS, dans le corps 

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23 mai 2025

Changement climatique et santé intestinale : des impacts directs sur votre microbiote 

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23 mai 2025

Ce test simple est un bon indicateur simple de la façon dont on va vieillir 

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23 mai 2025

Manger uniquement des « aliments sauvages » transforme votre microbiote intestinal en quelques semaines 

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23 mai 2025

La vitamine D protège les télomères et ralentit le vieillissement cellulaire chez l’adulte

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23 mai 2025

Kombucha au thé noir : un allié pour réduire les microbes intestinaux liés à l’obésité selon cette étude 

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22 mai 2025

S’asseoir moins longtemps pourrait réduire le risque d’Alzheimer selon une étude

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22 mai 2025

Les risques majeurs pour la santé mondiale : pollution de l’air et hypertension d’aprés une grande étude

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22 mai 2025

Ratio tour de taille/taille : le meilleur indicateur du risque d’insuffisance cardiaque

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22 mai 2025

Tomates et lycopène : leur consommation pourrait réduire le risque de cancer 

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21 mai 2025

Ces glucides de qualité qui soutiennent le vieillissement en bonne santé

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21 mai 2025

Remplacer 30 minutes assis par de l’exercice réduit le risque de second infarctus

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21 mai 2025

Demi-lunes sur les ongles : ce que révèlent vos ongles sur votre santé 

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21 mai 2025

Vivre près d’un golf augmente le risque de maladie de Parkinson, selon une nouvelle étude

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20 mai 2025

Marcher après les repas : Un geste simple et si bénéfique pour le métabolisme 

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20 mai 2025

Thé, pommes et chocolat noir : des alliés prouvés pour la santé du foie 

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20 mai 2025

Végétaliser les villes : comment les espaces verts sauvent des vies et améliorent la santé urbaine 

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20 mai 2025

Syndrome du cœur brisé : un risque de mortalité deux fois plus élevé chez les hommes

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19 mai 2025

Probiotiques et humeur : quand l’intestin dialogue avec le cerveau

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19 mai 2025

Senior: Rester assis trop longtemps augmente votre risque de maladie d’Alzheimer même en faisant du sport

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19 mai 2025

Vieillir en bonne santé : Miser sur les glucides de qualité 

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19 mai 2025

Une poignée de noix chaque jour : quel effet pour le corps ?

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18 mai 2025

Les différents types d’hypertension : origines, risques et solutions

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16 mai 2025

Polypes sessiles : un développement discret vers un possible cancer colorectal

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16 mai 2025

Le triangle de la mort: Cette zone du visage où il ne faut jamais percer un bouton 

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16 mai 2025

Lunettes anti-lumière bleue : que dit vraiment la science sur leur efficacité pour la santé des yeux ?

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16 mai 2025

Le poulet augmente-t-il le risque de cancer ? Ce que montre une étude Italienne

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15 mai 2025

Obésité : une étude révèle une fracture entre le vécu des patients et la vision des médecins

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15 mai 2025

Activité physique chez les adolescents : une étude norvégienne révèle un lien solide avec la baisse du risque de dépression

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15 mai 2025

Aliments ultra-transformés : Un risque accru de signes précoces de Parkinson

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14 mai 2025

Flavonoïdes : comment le thé, les baies et d’autres aliments peuvent ralentir le vieillissement 

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14 mai 2025

La vitamine D préviendrait et améliorerait les chances de survie du cancer colorectal selon cette étude

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13 mai 2025

Consommation intensive de cannabis : un risque accru de 72 % de développer une démence 

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13 mai 2025

Perte auditive et démence : jusqu’à 32 % des cas seraient liés selon les études

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13 mai 2025

Pourquoi la qualité du sommeil influence la santé du cœur 

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13 mai 2025

Cinq minutes d’activité physique par jour suffisent pour protéger la santé cérébrale en vieillissant

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12 mai 2025

Ces mauvaises habitudes et maladies chroniques qui accélèrent le vieillissement du cœur

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12 mai 2025

Une saine alimentation peut réduire le risque de cancer du poumon selon ces études

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12 mai 2025

Combien de temps dure un coup de soleil et comment le traiter efficacement 

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12 mai 2025

Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de mortalité précoce, selon une étude 

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9 mai 2025

Activité physique à la quarantaine : un atout clé pour la prévention d’Alzheimer

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9 mai 2025

Trop de cannelle : un risque sous-estimé pour l’efficacité de certains médicaments

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9 mai 2025

Noix de pécan et cholestérol : une étude clinique confirme les bienfaits pour les adultes à risque 

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9 mai 2025

Les édulcorants artificiels peuvent-ils augmenter la faim ? Ce que révèle une nouvelle étude sur le cerveau 

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8 mai 2025

Adoptez le régime méditerranéen après la ménopause limite le risque de cancer du sein

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8 mai 2025

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7 mai 2025

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6 mai 2025

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28 avril 2025

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27 avril 2025

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27 avril 2025

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27 avril 2025

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13 avril 2025

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