Nutrition

Obésité infantile : le rôle du père commence avant la naissance

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10 juin 2026

Prévention cardiaque : « 5 fruits et légumes par jour », lesquels choisir pour le cœur ?

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9 juin 2026

Glycémie : manger un avocat par jour, vraie piste ?

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8 juin 2026

Manque de vitamine D : 5 signes importants à connaître

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7 juin 2026

Spécificité de l’eau citronnée : 5 aliments à ne pas associer

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7 juin 2026

Acide phytique : ce composé présent dans certains aliment renforce la barrière intestinale

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7 juin 2026

Réduire le risque d’hypertension : soja et légumineuses aux repas

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6 juin 2026

Fatigue chronique : vitamine B12 et folates, une piste sérieuse pour retrouver de l’énergie

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5 juin 2026

Source de protéine la plus importante dans le monde: le rubisco au coeur des enjeux agricoles et alimentaires d’avenir

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4 juin 2026

Graisses saturées et santé cardiaque: le vrai effet négatif de ces graisses sur la santé cardiaque

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3 juin 2026

Régime méditerranéen aide à mieux maitriser l’anxiété chez les ados

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3 juin 2026

Anémie, le jus de goyave comme aide possible selon cette étude

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1 juin 2026

Régime alimentaire trop sucré et gras: la mémoire endommagée peut récupérer

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1 juin 2026

Perdre de la graisse : miser sur le cardio ou l’alimentation ?

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31 mai 2026

Longévité féminine : 9 aliments conseillés aux femmes pour vivre plus longtemps

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31 mai 2026

Meilleur moment de manger une pomme : digestion, perte de poids et sommeil

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31 mai 2026

Ces épices qui protègent la santé cardiaque à rajouter à son alimentation

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29 mai 2026

Ces 8 additifs alimentaires liés à l’hypertension selon cette étude

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29 mai 2026

Manger équilibré ne nourrit pas forcément bien votre microbiote: voici l’alimentation adaptée à vos bactéries-céls

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28 mai 2026

Caroténoïdes des fruits et légumes: ce que votre sang révèle vraiment de votre alimentation

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26 mai 2026

Colorants alimentaires : un nouveau lien avec le diabète et certains cancers ?

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25 mai 2026

Vitamine D3 pendant la grossesse: un effet bénéfique sur le cerveau de l’enfant

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24 mai 2026

Allergies saisonnières aggravées : attention au sel

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22 mai 2026

S’alimenter en cas de fièvre : 5 aliments pour mieux récupérer

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21 mai 2026

Vitamine C: un risque de cancer digestif diminué

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21 mai 2026

Manger après 21 h: plus de troubles digestifs et à un microbiote plus fragile

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19 mai 2026

Moins de graisse, plus de muscle : ce que montre un extrait d’olive

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19 mai 2026

Alimentation anti-inflammatoire: le piment renforcé par la menthe et l’eucalyptus

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18 mai 2026

Manger plus de fibres : 5 façons faciles de le faire

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15 mai 2026

Poids normal métaboliquement perturbé : un risque silencieux pour la santé

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14 mai 2026

Hypertension : les légumineuses liées à un risque plus faible

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13 mai 2026

Risques cardiaques : faut-il maintenant les dépister dans aliments ultra-transformés ?

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12 mai 2026

Sentiment de satiété et poids : misez sur l’effet du rythme et de la texture des aliments

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12 mai 2026

Alzheimer : manger 5 œufs par semaine aiderait à protéger la mémoire selon cette étude

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10 mai 2026

Soulager les symptômes du côlon irritable : les bienfaits du grignotage

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9 mai 2026

Réduire le grignotage le soir : 12 conseils simples

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9 mai 2026

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9 mai 2026

Résultats d’un régime hyper-protéiné : en combien de temps ?

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8 mai 2026

Sénior: Les œufs pourraient réduire le risque d’Alzheimer après 65 ans selon cette étude

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6 mai 2026

Après 60 ans, 9 aliments pour mieux vieillir

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4 mai 2026

Hémorroïdes : les fibres soulagent mieux que les crèmes

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3 mai 2026

Diminuer le risque de démence : en faisant la cuisine, selon une étude

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2 mai 2026

Comparaison entre chocolat noir et thé vert : teneur en antioxydants et effets sur l’humeur

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1 mai 2026

Aliments bon marché riches en protéines : 6 choix tout simples

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30 avril 2026

Vitamine D et diabète : les gènes peuvent faire la différence

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29 avril 2026

Café et humeur : même le décaféiné pourrait aider le cerveau

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29 avril 2026

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28 avril 2026

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27 avril 2026

Café et microbiote intestinal : pourquoi l’humeur et la mémoire changent quand on en boit

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26 avril 2026

Diabète : pourquoi le régime kéto peut favoriser la rémission

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26 avril 2026

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24 avril 2026

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24 avril 2026

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23 avril 2026

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22 avril 2026

Manger des oranges améliore l’état des personnes atteintes de maladie du foie gras (stéatose hépatique)

21 avril 2026

Vous voulez réduire les aliments ultra-transformés? Mais savez-vous bien les reconnaitre? Pas vraiment selon cette étude

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21 avril 2026

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20 avril 2026

Cancer du poumon : le lien surprenant avec l’alimentation saine selon ces études

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20 avril 2026

Mauvais accompagnements pour salade : 8 choix déséquilibrés

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19 avril 2026

Améliorer dès demain son transit intestinal : quand manger des fibres

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