Aline Legrand

Croissance musculaire : efficacité de 7 nutriments autres que les protéines
Garder un cerveau en bonne santé : 5 aliments nocifs
Nocivité des conservateurs alimentaires : impact possible sur la tension artérielle
Faire plus d’efforts sportifs : le coup de pouce du chocolat
Le rhumatisme psoriasique : aggravé par la dépression ?
Risque d’infections urinaires : 7 facteurs étonnants
S’allonger au sol : nouveau remède bien-être ?
Bienfaits du pain pour la santé : l’avis des spécialistes
Manger trop vite : quelles conséquences pour la santé ?
Avoir de l’énergie toute la journée : comment s’alimenter ?
Promesses des compléments alimentaires : pourquoi elles sont décevantes
Problème circulatoire : 9 signes d’alerte courants
Vieillir en bonne santé : que vient faire le chocolat noir dans cet objectif ?
Objectif de devenir centenaire : 10 mauvaises habitudes à changer avant
Aliments inflammatoires : 5 particulièrement  redoutables 
Brûler plus de calories qu’en courant :  8 activités physiques à la place
Hypertension artérielle : 6 causes souvent négligées
Graisses les plus saines : en voici 5 que vous pouvez manger
Fatigue permanente : peut-être une carence de ces 2 nutriments
Effet secondaire des protéines : un inconvénient à ne pas négliger 
Se protéger de la démence : le soleil pourrait-il aider ?
Stop à la position assise prolongée : bouger un peu et fréquemment
Le moment de l’auriculaire : peut-il aider à garder un esprit vif ?
Calories brûlées en marchant : combien pour 10 000 pas ?
IMC ou VO2 Max : qu’est-ce qui compte le plus pour la santé ?
Diminuer la pression artérielle : efficacité de la pensée positive en 8 semaines
Tendances bien-être risquées : les 5 déconseillées par les médecins
Ralentir le vieillissement cérébral : 6 loisirs préventifs
État du cuir chevelu : peut-il prédire la qualité du vieillissement ?
Meilleure santé cardiaque : réduire les glucides et les graisses, est-ce suffisant ?
Moins transpirer à l’extérieur : conseils pour éviter de suer dehors
Abaisser la tension artérielle : 3 exercices mentaux utiles, selon ces chercheurs
Marcher à reculons : un très bon entraînement
Mode de vie méditerranéen : par où et comment commencer
Boire de l’eau pour la tension artérielle : un moyen de la faire baisser ?
Risque d’hypertension : associé à la somnolence diurne
Bienfaits cardiaques de la musculation : Mesdames, ne choisissez plus entre cardio et muscu !
Perturbateurs endocriniens : leur lien avec le cancer
Thé vert plus vitamine B3 : résultats incertains contre l’Alzheimer
Prévention des allergies alimentaires : des œufs aux nourrissons
Protéines de lactosérum : aident-elles les personnes âgées à prendre du muscle ?
Manger un dessert sucré tous les jours : des conséquences à connaître
Regarder une compétition sportive : pourquoi cela fait du bien
Risque de cancer lié à l’alimentation : 7 aliments à limiter ou éviter
Rémission spontanée d’un cancer : avec quelle fréquence cela se produit-il ?
6 signes subtils du vieillissement : que pouvez-vous y faire ?
Protéger sa maison des agents cancérigènes : ce que font les oncologues
Perdre de la graisse viscérale : efficacité du jeûne intermittent ?
Bien-être digestif et intestinal : 4 compléments alimentaires parfois difficiles à supporter
Trouble de la personnalité borderline : 8 idées reçues
Dommages causés par l’alcool : peut-on les inverser ?
Ralentir le vieillissement biologique : faire du bénévolat chaque semaine
Durée d’exercice pour une bonne santé cardiaque : 10 heures sont-elles nécessaires ?
Surdosage de vitamines : graves conséquences d’une hypervitaminose
Perdre du poids en marchant : est-ce réaliste ?
Fréquence cardiaque de combustion des graisses : mode de calcul
Douleurs sous les côtes gauches : il ne faut pas les ignorer
Allonger l’espérance de vie : faire 1 à 2 heures de musculation par semaine
Ronflements du partenaire : comment les faire cesser ?
Ralentir le vieillissement : bienfaits de 6.4 à 7.8 heures de sommeil par nuit
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