Actualité

Exercice physique et fonction cognitive: les muscles « parlent » au cerveau

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28 avril 2023

CrossFit : un excellent entrainement pour gagner du muscle et perdre du poids

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20 avril 2023

Ces « cinq grands » traits de personnalité rendent plus heureux tout au long de la vie

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16 avril 2023

Marcher 8000 pas deux jours par semaine suffit à obtenir un bénéfice santé

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5 avril 2023

Nettoyage de printemps: aspirateur, serpillère, jardinage, combien de calories brûlées?

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4 avril 2023

Un apport élevé en magnésium diminue le risque de démence

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2 avril 2023

Un mauvais sommeil peut raccourcir la vie en bonne santé de 7 ans

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31 mars 2023

Quelles sont les meilleures activités physiques à pratiquer au printemps ?

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27 mars 2023

9 conseils pour faire le ménage de printemps de votre santé

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21 mars 2023

Combien de kilomètres par semaine dois-je courir pour perdre du poids ? La reponse vas vous surprendre

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19 mars 2023

Combien de poids je perds en marchant 10000 pas par jour

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18 mars 2023

Cette astuce pour mieux dormir permet aussi de stimuler vos fonctions cérébrales le lendemain

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15 mars 2023

Séniors: l’activité physique l’après-midi peut être la plus bénéfiques pour la longévité

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9 mars 2023

Marche ou course à pied ? Perte de poids, santé cardiaque, quelle marche est la meilleure?

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3 mars 2023

La vitamine D3 est liée à une meilleure immunité, pas la D2

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28 février 2023

Santé du cerveau : la cannelle pourrait améliorer l’apprentissage et la mémoire

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22 février 2023

Perte de poids : 6 stratégies éprouvées pour enfin réussir

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21 février 2023

Les carences de ces 4 vitamines peuvent provoquer des insomnies

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4 février 2023

Vous avez l’un de ces 7 symptômes anodins ? Alors il faut consulter

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3 février 2023

Vous faites un Dry January ? 5 astuces pour renoncer à l’alcool en Janvier

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6 janvier 2023

Attention si vous prenez ces médicaments et buvez de l’alcool pendant les fêtes

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1 janvier 2023

Mauvaise haleine : Comment ces 4 probiotiques peuvent aider à combattre l’halitose et où les trouver

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1 janvier 2023

Stressé par la période de Noël? 6 astuces passer de bonnes fêtes

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7 décembre 2022

Etude: du miel brut pour réduire la glycémie et le taux de cholestérol

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29 novembre 2022

Cancer du côlon : Un changement de régime alimentaire pour aider à affamer les tumeurs

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27 novembre 2022

Comment Olivier Minne a réussi à perdre 24 kg  ?

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26 novembre 2022

10 000 pas par jour : le surprenant effet protecteur de la marche sur le cerveau

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25 novembre 2022

Nausées régulières: les 7 causes les plus courantes

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19 novembre 2022

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19 novembre 2022

Se curer le nez peut augmenter le risque de maladie d’Alzheimer

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9 novembre 2022

Kimchi, kéfir, kombucha: ces aliments qui réduisent le stress

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5 novembre 2022

Les meilleures tisanes et solutions naturelles pour traiter un rhume

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4 novembre 2022

Comprendre l’approche de la psychomotricité et quand devient-elle une nécessité

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3 novembre 2022

Démence, Alzheimer : 25 grammes de viande transformée par jour doublent le risque

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3 novembre 2022

Comment maintenir sa santé musculaire au top à partir de 50 ans ?

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1 novembre 2022

Perte de poids, prise de muscle : le régime cétogène semble avoir réponse à tout

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15 octobre 2022

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13 octobre 2022

Longévité en bonne santé : Un exercice vigoureux 2 minutes par jour peut suffire

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8 octobre 2022

Vieillissement: les hommes « réussissent » mieux leur vieillesse que les femmes en Europe

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8 octobre 2022

Concentration, mémoire: Vapoter accroit le brouillard mental

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8 octobre 2022

Anti-âge : découvrez cette technique naturelle contre les rides et les ridules du visage

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7 octobre 2022

La passion, l’exercice et les relations sociales sont des atouts pour la santé du cerveau

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3 octobre 2022

Déclin cognitif: un mélange de vitamines améliore mémoire et cognition chez les sujets âgés

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19 septembre 2022

« Stop sucre » : la méthode de deux médecins qui a fait décrocher 5000 personnes du sucre

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15 septembre 2022

De l’extrait de thé vert pour réduire la glycémie et l’inflammation intestinale

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4 septembre 2022

Etude: 10 minutes de marche par jour suffisent à aider les personnes âgées à vivre plus longtemps.

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28 août 2022

5 raisons pour lesquelles il est plus difficile de perdre du poids avec l’âge et comment y arriver quand même

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24 août 2022

La vitamine B12 et folates pour aider à traiter le foie gras

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24 août 2022

Gagner du muscle : la fréquence et non l’intensité de l’exercice est déterminante

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23 août 2022

Voici l’heure optimale pour faire de l’exercice et réduire la graisse du ventre

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11 août 2022

Hypertension : du cacao pour réduire la pression artérielle

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8 août 2022

Comment la graisse du ventre se forme t-elle et les solutions la perdre ?

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1 août 2022

Qu’est-ce que l’aphasie, cette maladie dont souffre l’acteur Bruce Willis

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30 juillet 2022

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21 juillet 2022

Un seul verre d’alcool par jour fait vieillir prématurément votre cerveau

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16 juillet 2022

Etude: Ces légumes et fruits qui baissent la tension en 12 semaines

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15 juillet 2022

Douleurs au dos et dans le corps… Kiné ou ostéopathe ?

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11 juillet 2022

Sommeil perdu: peut-on le récupérer ?

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10 juillet 2022

5 signes révélateurs du manque de vitamine C

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6 juillet 2022

Foie gras humain », la stéatose hépatique augmente le risque de maladies graves

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4 juillet 2022

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